西藏各月各地區氣溫氣候指南

西藏氣候總特點：
高原氣候（plateau climate）是指高原條件下形成的氣候。全球中緯度和低緯度地區的著名高原，有中國的青藏高原、雲貴高原、內蒙古高原和黃土高原，美國西部高原，南美玻利維亞高原和東非高原等。由於它們的地理位置、海陸環境、海拔高度和高原形態上的差異，氣候也各不相同。

西藏氣候特點一：低壓缺氧
大氣壓隨高度而變化，組成大氣的各種氣體的分壓，亦隨高度而變化，即隨高度增加而遞減。氧氣分壓也是如此。高原地區大氣壓降低。大氣中的含氧量和氧分壓降低，人體肺泡內氧分壓也降低，彌散入肺毛細血管血液中的氧將降低，動脈血氧分壓和飽和度也隨之降
高原氣候低，當血氧飽和度降低到一定程度，即可引起各器官組織供氧不足，從而產生功能或器質性變化，進而出現缺氧症狀，如頭痛、頭暈、記憶力下降、心慌、氣短、發紺、噁心、嘔吐、食慾下降、腹脹、疲乏、失眠、血壓改變等。這也是各種高原病發生的根本原因。

西藏氣候特點二：寒冷乾燥
氣溫隨著海拔高度的升高而逐漸下降，一般每升高1000米，氣溫下降約6℃，有的地區甚至每升高150米可下降1℃。高原大部分地區空氣稀薄、乾燥少雲，白天地面接收大量的太陽輻射能量，近地面層的氣溫上升迅速，晚上，地面散熱極快，地面氣溫急劇下降。因此，高原一天當中的最高氣溫和最低氣溫之差很大，有時一日之內，歷盡寒暑，白天烈日當空，有時氣溫高達20~30℃，而晚上及清晨氣溫有時可降至0℃以下，這亦是高原氣候一大特點。
由於高原大氣壓低，水蒸氣壓亦低，空氣中水份隨著海拔高度的增加而遞減，故海拔愈高氣候愈乾燥。高原風速大，體表散失的水份明顯高於平原，尤以勞動或劇烈活動時呼吸加深加快及出汗水份散出更甚。同時由於高原缺氧及寒冷等利尿因素的影響，使機體水份含量減少，致使呼吸道粘膜和全身皮膚異常乾燥，防禦能力降低，容易發生咽炎、乾咳、鼻出血和手足皸裂等。

西藏氣候特點三：日照時間長，太陽輻射強
高原空氣稀薄清潔，塵埃和水蒸氣含量少，大氣透明度比平原地帶高。是全國的太陽輻射最強的地方，例如拉薩，全年總輻射達到195Kkal／cm2，是同緯度成都的2.1倍，上海的1.7倍。拉薩全年日照時數3005小時，為成都的2.4倍，上海的1.5倍。所以拉薩被稱為“日光城”。

西藏氣溫總特點：
西藏的一年四季的天氣總的來說還是非常適宜人的居住和活動的，一年當中最高的氣溫大概在25度左右浮動，最低氣溫在零下10度左右浮動。除了藏北和阿里無人區，西藏的氣溫對於旅遊遊客來講是影響不大的。西藏的夏天，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右；冬季白天在十幾度左右，晚上在零下幾度。所以，夏天感覺不熱，冬天也不會太冷。因此可以說一年四季去西藏都是沒有什麼大問題的，但是大家一般都選擇夏秋季節進藏旅遊。

西藏各月各地區的氣溫表：