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每年西藏旅行質量最高的月份應該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風景的角度來講的話6月和9月初應該是最佳時間。 5月、10月中下旬次之。 7、8月份景色和安全因為雨季的原因都大打折扣，但是人卻很多主要是因為含氧量充足、暑假等長假、加上一些宣傳方面長期的失誤造成的。
西藏氣候類型複雜，區域差別大，垂直變化顯著，從藏西北的5000米降到東南的十幾米，形成了熱帶、亞熱帶、高原溫帶、高原亞寒帶、高原寒帶等各種類型的氣候。藏東南和喜瑪拉雅山南坡高山峽谷地區，數十公里範圍內氣候就從熱帶變到寒帶，一山有四季，十里不同天的感覺在這裡再明顯不過了。
從自然因素來講，西藏海拔高緯度低，日照時間長，相比較夏季與相近緯度的武漢、上海等地比較溫度要低8-10度左右，冬季白天有要暖和一些。整體氣候來講冬暖夏涼。降水方面西藏自治區各地降水的季節分配不均，幹季和雨季的分界非常明顯，而且多夜雨。 5月至9月，雨量非常集中，一般佔全年降水量的90％左右。尤其以7月8月最為集中。一般10月只來年4月為乾季，幹季多大風，尤其以2月到4月最多。
從人流量和消費來講，一般7月到9月是旅遊旺季，但是相對7、8月份9月份人要稍微減少一點，到9月下旬以後開始到10.1期間是每年人最多的時候，這段時間是每年是人流量最大的時候也是旅遊費用最高的時候。一般11月到來年4月，相對人流量較少，屬於旅遊淡季，開支相對會小，5月、6月、10月中下旬是每年的過度時期，費用一般比較適中。
從上面兩個因素來分析，每年西藏旅行質量最高的月份應該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風景的角度來講的話6月和9月初應該是最佳時間。 5月、10月中下旬次之。 7、8月份景色和安全因為雨季的原因都大打折扣，但是人卻很多主要是因為含氧量充足、暑假等長假、加上一些宣傳方面長期的失誤造成的。
11月到來年2月之間，從經濟方面來講是西藏旅行最節約的季節，這段時間最主要的影響因素是含氧量低，周邊道路可能因為降雪封堵，景區無法進入等，當時但從風景來講，冬季這段時間是西藏看山最壯觀也是一些平時不常能看看到山峰，能見度最高的季節。另外這段時間集中了藏歷年等藏歷節日，也是不錯的民俗旅遊季節。但是要注意個人身體的狀況，冬季的高原含氧量更低，切更加干燥。
3、4月份是藏東南一帶桃花、杜鵑花等野生植物開發的季節，是這段時間旅行的一大亮點，但是這段時間要注意天氣的變化，一般下午開始都會有風，進出藏選擇航班的時候，要盡量避免晚上的航班，經常會有航班無法降落可起飛的情況發生。
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1月在拉薩的街頭曬太陽
拉薩的街頭
拉薩，只要你來了，就無法避免沐浴在陽光之下。 1月的太陽，因為氣溫大幅下降、早晚溫度極低而讓人倍感珍惜，又因藏歷新年和農曆新年將至，讓人多出幾分展望和憧憬。冬日的午後坐在八廓街頭曬曬太陽也許是不錯的選擇，還有倉姑寺、光明茶館的甜茶也不錯！
2月在拉薩過三節
拉薩過三節
藏歷的正月初五，拉薩郊區的人要舉行隆重的開犁禮，人們在這一天，穿上節日的盛裝，將強壯的耕牛被打扮得漂漂亮亮，共同歡度。 2月來到拉薩，將藏、漢的節日一併體驗。
3月去林芝賞桃花
林芝賞桃花
3月的林芝，寒意未盡，卻已是花的海洋。妖嬈嫵媚的大片桃花在氣勢磅礴的雪山懷抱中無限柔媚。鮮豔的桃花，映著蔚藍雲天，美好無限。林芝桃花村是賞桃花的首選之地。尼洋河兩岸的山坡上，野生桃林與麥田交相輝映。
4月納木措湖
纳木错湖
4月的納木措，部分湖面剛剛開始解凍，陽光照下來，湖冰化開去，這恐怕是任何一個時間段的納木措都難有的景象。
5月山南聽風聲
山南
5月，當印度洋暖濕氣流越過喜馬拉雅山到達西藏河谷平原的時候，約150公里長的山南雅魯藏布江防護林便披上了一層綠裝，它像一道天然的綠色屏障，阻擋著雅江上游吹來的風沙。
6月日喀則過林卡
日喀則過林卡
每年6月1日的國際兒童節也被當地人笑稱為林卡節。那場面不比拉薩雪頓節過林卡有絲毫的遜色，大家圍坐在帳篷裡，大碗喝酒大口吃肉，唱歌跳舞，樂不思蜀，幾乎整座城市都浸潤在歡樂的海洋裡。
7月騎行川藏線
騎行川藏線
7月是走川藏線的最佳季節，此時山上的冰雪已經融化，而雨季又還沒有開始。 7月也剛好是暑假，很多騎行、自駕游的驢友大多選擇此時經川藏線進藏。
8月那曲賽馬節
那曲賽馬節
那曲的八月賽馬節當矯健的藏北男兒戴上英雄結，跨上馬鞍，揚起馬鞭；當賽馬邁開馬蹄，一個勁兒地飛奔向前， 將泥路上的沙土高高揚起；當第一個賽手衝過終點，人們簇擁著送上哈達。
9月往西去阿里
阿里
9月的阿里，有高遠天空下的聖湖瑪旁雍錯和神山岡仁波欽，鬼湖拉昂錯，班公錯，託林寺，古格王朝遺址，9月，讓我們走進阿里，抵達心靈的彼岸。
10月去昌都感受秋意濃
昌都感受秋意濃
10月的橫斷山脈已有淡淡秋意，高山大河異常壯美。康巴文化是昌都旅遊的核心，芒康的弦子、丁青的熱巴、昌都的藏戲等非物質文化遺產是康巴藏區獨有的民間文化形式。
11月去林芝對話南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰
久居城市，你需要一次與大自然融為一體的經歷和感受，最好的方式就是徒步。每年的10、11月，林芝是金黃色的海洋，層林盡染。
此時，也是最容易看見南迦巴瓦峰的季節，每個人，無論他有什麼樣的想法和經歷，當他親眼看見南迦巴瓦峰的時候，都會被感動。
12月去日喀則過冰川，去吉隆徒步神湖
吉隆徒步
12月的西藏與遊客無關，只關乎美景。這個季節的日喀則更是美得不像話。感受，在扎什倫布寺前擦肩而過的遺憾聆聽，冰川崩解的嘶吼，走進吉隆小鎮的邊境小村徒步神湖，迎面尼泊爾飄過的風，感受超出你想像的美。
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推薦行程
拉薩-日喀則-珠峰-納木措8日▶
拉薩-珠峰-神山聖湖(轉山)-納木措-拉薩16日▶
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