班公措，是青藏高原西部的一座湖泊，位於西藏和克什米爾邊境，中國和印度對該湖歸屬有爭議，現中國控制該湖東部約三分之二，印度控制西部約三分之一。藏語意為“長脖子天鵝”，位於阿里地區日土縣城西北約12公里處，阿里地區和克什米爾交界處。湖的東段和西段一部分在中國境內，西端伸入克什米爾。
湖中盛產西藏特有的鯉科魚類—裂腹魚。這種魚的排泄生殖孔和臀鰭兩側，有兩排成行的大鱗片，乍看起來好像腹部裂開一條口似的，故名“裂腹魚”。他們是魚類中適應西藏高原嚴峻自然環境中的一個特殊魚群。
湖中心有一小島，長300米，寬200米，班頭雁、棕頭鷗、黑頸鶴等20餘種鳥類在此棲息繁衍，對鳥類繁殖和自然資源保護起著積極作用。遮天蔽日，聲聞數里，蔚為壯觀。該島是世界上海拔最高的鳥島。湖岸四周有早期文明遺存。
開放時間：08：00-16：00
門票：60
地址：阿里地區獅泉河鎮西北方向
遊玩時長：3小時
班公措實用遊玩攻略：
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交通:
從岸邊乘船遊覽至班公湖鳥島需要30至40分鐘的時間，途中可飽覽班公湖波光斑斕秀麗風光和遠山壯美的景色。
湖中有十多個大小不等的島嶼，鳥島就是因有水鳥在島上駐巢棲息而得名。
由於班公湖地處中國最西部，山高路遠、交通不便和信息相對閉塞，遊客很少到訪，自然環境保護完好，幾乎處於原始狀態，所以小島成為了鳥兒們的天堂和樂園
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最佳遊玩季節
每年春夏之際的5-7月，班公錯湖心的鳥島便棲息有數万只斑頭雁、棕頭鷗、鳳頭麻鴨等二十多種水鳥。可以租船在湖中游覽，也可以上鳥島看成片的鳥窩，鳥蛋，觀賞海鷗和斑頭雁。
Tips：1、在景區內租船遊覽湖中各島的費用是每人80元，可以還價。 2、湖邊有客棧和飯館，碼頭的遊船也屬於這家，若天氣好，也可以選擇在湖邊搭帳篷；島上的鳥蛋是受保護的，絕對不可以帶走。
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