藏傳佛教的禮儀：磕頭、鞠躬

在西藏，磕頭是信徒們朝覲佛像、佛塔和活佛時的禮儀，也是日常生活中常見禮節。在佛教禮儀中，磕頭可分為長頭、磕短頭、磕響頭三種。磕長頭時，必須雙手合掌高舉過頭，自頂，到額，至胸，拱揖三次，然後匍伏在地，雙手伸直放在地上，然後再起立。有的時候，一些虔誠的佛教徒要從很遠的地方一直磕長頭到拉薩朝佛，三步一拜，行程數千里，往往要走上一年或者幾年時間。

磕斷頭則與漢族地區磕頭的形式一樣。除了磕長頭和磕短頭外，寺廟還有一種磕響頭的方法。磕響頭時，往往是先合掌連拱三揖，然後拱腰刀佛像下，用頭輕輕一頂，以此表示自己的誠心和懺悔之意。

如果一個人在寺院中看見了自己尊敬的人，必須給這個人鞠躬，一般情況下都是先脫帽，把帽子放在地上，然後彎腰45度鞠躬，也有合掌與鞠躬並用的。

有時信徒在朝拜活佛的時候，如果接受了活佛的摸頂，往往也須合掌鞠躬表示對活佛的感謝。