禮儀
一：敬獻哈達
哈達一般是白色為主，藏族人民認為白色代表至高無上的純潔，純淨，和平，吉利美好像徵，在西藏進獻哈達給客人也是最崇高的敬意。藏民熱情好客，有人到訪一定會出門相迎。
二：打招呼
在西藏，藏民朋友如果認識我們，他們向我們打招呼時候一定會加上一個“啦”字在我們名字後面，表達他們歡迎我們。另外，如果我們向他們打招呼的時候也加上一個“啦”，表示尊敬的意思，比如：卓瑪，我們打招呼時候可以說—卓瑪啦！
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三：三口一杯
字面意思上是喝酒的意思，到訪藏民家，藏民朋友會熱情的招待，他們會拿出他們的美酒——青稞酒。向大家敬酒，敬酒的時候主人會先用無名指沾取少許酒，向著空中、中空、地面弾三下，表示上敬天，中敬地， 最後敬神明（或祖先）。然後會喝一小口杯中的酒，主人會連續三次將杯子裝滿酒喝完。
四：喝酒禮儀
在藏民家裡做客，主人做完以上的禮節之後，賓客可以落座了接受主人的美酒佳餚！坐下之後，會有這個家裡的女主婦或者子女倒酒/倒茶。這時候不能自己用手端起來喝，要他們端到面前才可以接過來喝，這樣才懂禮貌。
五：伸舌頭
藏民見面打招呼的時候，會點頭吐舌頭表示親切的問候，受禮的人會以微笑，點頭回禮。
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禁忌
一：禁殺生
藏族雖然吃肉，但是他們不會親手宰殺。佛教教徒們在這方面更加嚴格，他們不吃葷腥，主要吃素菜為主。藏人們也不吃驢肉、馬肉、狗肉。有的地方地方不吃魚肉！
二：禁摸頭
在藏族的傳統文化中；外人不能隨便摸藏族人的頭，這點非常重要。除了高僧和長輩外，別人是不可以隨便摸自己的頭的。這是一種非常不禮貌的行為，請大家牢記。
三：禁摸與佛相關的物品
到寺廟參觀，不要吸煙、摸佛像、翻經書、拍照等。對於喇嘛佩帶的護身符、念珠等宗教器物，不得動手撫摸。遇到寺廟內舉行法事活動，要保持安靜。
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