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西藏旅遊時突然感冒怎麼辦?【2025】西藏旅行最新指南

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  • 西藏旅遊時突然感冒怎麼辦?【2025】西藏旅行最新指南

來西藏的朋友,一定不要感冒,因為在西藏一旦感冒,很容易引起肺水腫,所以進藏前一定要注意休息,注意飲食,少吃油膩上火的食物,多吃蔬菜水果等清淡的食物。
如果在西藏確實不小心感冒的話那該怎麼辦呢?

1,吃藥,感冒一定要吃藥,板藍根,感冒藥對治療感冒都比較有效果,因為在西藏感冒咳嗽都很容易引起肺水腫,所以吃藥還是沒有好轉的話,就要去醫院打針了,西藏醫院的針很管用,打個一針就好了。
2,感冒的話,要多補充維生素,要多買一點水果,像西藏的橘子,橙子,蘋果都是很不錯的,夏天的話,還可以吃大西瓜,葡萄,梨子。

3,多睡覺,竟然感冒了,那我們就要多休息,多睡覺,如果實在不舒服,就不要遊玩景點了,我們可以留在西藏的酒店睡覺,
4,盡量往低海拔的地方走,如果感冒從而引起高反,就不要勉強去珠峰,阿里了,盡量留在原地休息或往低海拔的地區行走,西藏以後還有再來的機會,還是以身體和安全為主。
5,注意保暖,在西藏,不管春夏秋冬,都要備夠厚衣服,晝夜溫差大,一定不要因為著涼受寒而感冒,在屋子裡,也不要把暖氣開得太大,因為西藏本來氣候乾燥,暖氣吹太多,容易身體不適。

我們司機導遊都很專業的,不管是生活還是身體出現任何問題,都可以隨時聯繫導遊,希望每個前往西藏的朋友,都可以玩得開心,平安歸來。

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