滇藏公路，1974年建成通車，全長714公里。它北接川藏公路南線，是四條入藏公路中海拔最低的通道，也是古時商旅人士走的“茶馬古道”，全線途徑中甸盆地和橫斷山脈，最高海拔為5013米（米拉山口）。沿途氣候溫和濕潤，林木繁茂，景色秀麗。由於橫斷山脈受瀾滄江、金沙江等大河切割，山高谷深，公路落差很大，一天之內便可經理四季不同的氣候與風光。東起雲南下關，西至西藏芒康，北接川藏公路巴塘——昌都段，南連昆明至琬町的滇緬公路。滇藏公路是214國道(西寧——玉樹——昌都——中甸——景洪，總長3290千米) 的一段，其中，西寧至昌都間的地段也叫做青康公路。
昆明—397公里—下關—14公里—大理—166公里—麗江—145公里—香格里拉—152公里—德欽—103公里—鹽井—111公里—芒康—359公里—八宿—450公里—林芝—420公里—拉薩
要想體會滇藏線，最好沿途大城短途客車或者貨車前往每個縣城之間都有固定的班車，只要路況好，每天都會開行。但德欽至芒康一段車輛較少，德欽有班車去鹽井，每天一班；從鹽井到芒康班車每天發車時間不固定，需要在車站等候。滇藏公路目前已開通香格里拉（中甸）到拉薩的直達班車，但每月只有數班需以前預定。也可選擇搭火車，但較為辛苦。滇藏公路的最佳行車季節為每年8~10月。鹽井到芒康路況較差，常遇泥石流、塌方、修路等情況，出發前應提前打聽以避免不必要的耽擱。同時要帶備視頻和飲用水，以防較長時間的滯留。因沿途需數次轉車，故行程安排應留出一段備用時間。
雲南境內的食宿條件較好，進入西藏境內各個縣城條件上課，小鎮情況較差，建議自備睡袋和乾糧以備不時之需。
滇藏線人文、自然景觀都非常豐富，從昆明出發，可以經“五朵金花”的大理，玉龍雪山腳下的麗江古城，香格里拉德欽的梅里雪山，最後在芒康縣接川藏南線。此外，還可以從昆明向西經怒江的首府六庫到貢山，再走丙察公路（貢山縣丙中洛鄉至西藏察隅縣寨瓦龍鄉）進入西藏腹地。這條路全長87公里，海拔較低，沒有大雪風扇，但下雨時常會發生塌方阻斷道路，目前也不通班車。
