2023-2024拉薩-羊湖-珠峰-納木措8日

• 住宿：拉薩四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：3650米

完成登機辦理後，抱著愉快的心情，搭上飛往拉薩的班機，迎接西藏的天空。下機後，我們的導遊帶著高原上最熱情的笑容，還有一抹的高原紅，於機場外，迎接您的到來。剛抵達高原的您，最需要的放慢您的腳步，放鬆您的心情，我們會帶您到飯店中，充分的休息，讓身體慢慢適應高原的氛圍。扎西德勒!!
貼心小提醒
從您踏上高原土地的那一刻起，切記【慢、慢、慢】，慢慢走路、慢慢說話、慢慢沉思。如果您有輕微頭痛、頭暈、嘔吐等狀況，都屬於正常現象，通常第二天會慢慢好轉，如果症狀嚴重者，請實時通知導遊或是我們拉薩工作人員。

• 住宿：拉薩四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：3650米

我們此行的第一個目的地是“日光城”拉薩。它是雪域高原中的一顆明珠。在這片佛教聖地上，古老的寺廟，神秘的宗教，虔誠的信徒讓來過此地的人終生難忘，都會受這座城市的感染。
上午，我們將前往【布達拉宮】。去西藏，必要圓朝覲布達拉宮的夙願。在清晨的朝霞中，從山腳下仰望布達拉宮，在它的恢弘壯麗下，懷著虔誠敬畏之心，順階直上。布達拉宮是世界十大土木建築之一，世界文化遺產。佛前燈燭長明，梵音瀰漫，讓人心神寧靜，不忍離去。立足於布達拉宮，俯瞰拉薩全城，觸目所及，錯落有致的建築在陽光的照射下染上了一層耀眼的金色，景緻如同畫卷，美輪美奐。
下午，請怀揣憧憬，去一睹【大昭寺】的風采。如果說布達拉宮是一顆璀璨的明珠，那麼大昭寺便是一顆菩提，佛祖曾經在菩提樹下頓悟，在大昭寺，同樣可以。踱步在大昭寺前的廣場上的青石路，在明亮熱烈的日光下，虔誠的藏民信徒一次次無比認真的伏地磕長頭。面前的佛像神態慈悲，似是能聽到他們的祈禱，輕輕的誦經聲伴著風入耳，讓人心靈澄淨，大徹大悟，似是在一念之間。
這裡是藏傳佛教的神聖之地，供奉著釋迦摩尼等身金像，立於前時，忘記一切，心中只有對於信仰的無限嚮往和敬畏。
如果想要保留關於西藏的記憶，在【八廓街】自由活動時，您可以在琳瑯滿目的商品中挑選中意的紀念品。落日餘暉下，循著轉經之路，徜徉在八角街，濃濃的風土人情和琳瑯滿目的民族工藝品讓人恍若隔世。
貼心小提醒
布達拉宮門票採預購制，並有參觀時間限制，我們會根據實際預約的參觀時間，彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程序，不可攜帶危險物品，進入布達拉宮後，禁止拍照。

• 住宿：日喀則四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：3850米

在第四日的早上，我們將踏上通往【羊卓雍措】道路。西藏清晨的空氣總是能讓人神清氣爽，洗去旅途中的疲累。同樣能洗去疲累的，還有羊湖的水。翻越海拔4900米的【崗巴拉雪山】時，盤山公路如蛇般蜿蜒，直達而上，彷彿駛向天空的道路。
【羊卓雍措】，就像它的名字一般，如同一塊巨大的天然美玉，碧藍無垠。它美的震撼、驚艷、脫俗，與牧場村莊交相輝映，與雪山遙遙相接，與不遠處牛羊成群的悠閒相呼應，又是那麼煙火氣十足，兩者共存，相得益彰。舉目遠眺，羊湖水像絲滑瑰麗的柔軟絲緞，輕輕環繞於心，洗去塵世的凡塵俗念，彷彿天地間，只有頭頂的藍天，腳下的土地，眼前的至靜至美的羊卓雍措。
在羊湖平靜下的心，會在途經【卡若拉冰川】時，再次激起千層浪。遠遠向它望去，雪白的冰川與天相接，氣勢磅礴，讓人不禁感嘆：上天是有多眷顧這片土地，將至純至淨，至美至情齊聚於此！雪水融化後順著冰川經過山體靜靜流淌至山腳下，滋養著一方土地。卡若拉冰川滋養著山腳下一片青翠的草地，幾頭犛牛在冰川下怡然自得的啃食青草，在山腳下，像一隻隻小蟻，渺小卻生動。
羊湖像藏族姑娘般靈動美麗，而卡若拉冰川則像一位藏族男子，線條硬朗，正義凌然。沒有過多的修飾，沒有艷麗的色彩，只有白到極致的冷靜，黑到濃處的沉穩。
當我們來到【江孜】，這座歷史悠久的宗山古堡以最美的姿態迎接著來客們。年楚河在這裡隨著時間慢慢流淌而過，千年不絕，廣闊無垠的年楚河平原上，每每夏季，便化身為花海，無數油菜花在此肆意怒放，與蒼涼的古堡，空無一物的山坡形成了一動一靜的鮮明對比。
戀上一座城，是邂逅江孜後發自內心的感嘆。電影《紅河谷》的故事就是發生在這裡，直到親臨其境，才會明白這座“英雄城”究竟如何孕育出那些不屈的靈魂，那就是人傑地靈。
與江孜宗山古堡遙遙相望的【白居寺】，以“十萬佛塔”而聞名，白居塔在寺中顯得獨特卻又渾然天成。塔中供奉大小佛像十萬尊，皆神態安詳，眉眼傳神，精美絕倫的壁畫敘述著一個又一個的故事。酥油燈長明，哈達永遠潔白，就像藏民們對於信仰的亙古不變和忠誠，即使生存艱難，他們依然將希望和信仰放在心間。
驅車自江孜離開，來到了【日喀則】。這裡是西藏的第二心臟，相比拉薩的閒適，日喀則更為幽靜。這裡讓你忘卻繁華的都市，體會藏民同胞們的緩慢生活節奏。

• 住宿：珠峰帳篷
• 海拔：5200米

晨起驅車往珠峰大本營出發，途徑【拉孜】、【定日】的協格爾、到【協格爾】時，即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個仰望珠峰最佳的角度。再繼續往【珠峰大本營】前進，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。晚上，住在【絨布寺】的帳篷區，當夜色壟罩大地時，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。
貼心小提醒
珠峰海拔5200公尺，夜晚常會出現頭痛而難以入睡，此為正常現象，請勿過度驚慌，繼續放慢您的腳步、放鬆您的心情，感受珠峰的美，症狀會慢慢舒緩。

備註：依景區公告，珠峰行程最遠只能到達絨布寺，實際狀況依景區公告為主。絨布寺為觀賞珠峰及拍攝珠峰的最佳位置。

• 住宿：日喀則四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：4700米

前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，
即便無心安眠，在清晨也一定不要錯過從珠峰探出的瑰麗朝陽。上蒼總是眷顧強者，第一束日光光首先灑在珠峰之上，晶瑩的雪吸納又折射著光，給珠峰披上了一層色彩斑斕的外衣。當群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】。

• 住宿：拉薩四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：3650米

在這日的行程中，晨起用餐後，我們將細細探訪【扎什布倫寺】。這裡是班禪大師的靈魂安息地，在這裡，還供奉著世界上高28米最大的強巴佛銅坐像，大肚能容，容天下難容之事;開口便笑，笑世間可笑之人，這般大智慧或者在此處方能頓悟。
我們將在這裡返回拉薩，途中，沒有了匆忙趕路的急促，我們可以安然放慢腳步，在【雅礱河谷】，靜靜感受西藏古文明之河的魅力。雪山冰川、牧場田園、河灘谷地，人與自然在這裡融合的恰到好處，不因煙火而染俗，不因曠遠而淒涼，大概也只有這裡才能如此愜意而野性。抬頭仰望，天空如巨大的水晶，通透而潤澤，藍的沁人心脾，朵朵白雲恰到好處的點綴，並不多餘，反而畫龍點睛。

• 住宿：拉薩四星標準酒店(標準雙人間,含衛浴)
• 海拔：3650米

清晨驅車經過藏北的大草原，領略五彩經幡飄蕩，馳騁於青藏公路；翻越海拔 5190 米那根拉山，到達西藏三大聖湖之首的“天湖”納木措，海拔4718m，是世界上海拔最高、我國第二大的鹹水湖。
南面有終年積雪的念青唐古喇山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美；湖水含鹽量高，流域範圍內野生動物資源豐富，有犛牛、山羊等；湖水清澈，與四周雪山相映，風景秀麗，像一粒晶瑩的明珠鑲嵌在萬里羌塘草原上。
傍晚，伴著夕陽的餘暉回到【拉薩】

• 住宿：無
• 海拔：3650米

結束行程後，可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家，當天根據您的航班/車班時間，安排送機場/火車站。